这转眼间就到了夏天较热的时候,吊带裙小短裙小短裤已经迫不及待地在大街上乱舞了,人群中总是那么让人心动……你选择是把肉用衣服盖起来呢,还是放飞自我释放你的美呢?可是有一些孩子,确因为自己是个“小胖墩”只能羡慕别的孩子穿着漂亮的衣服,其中导致小胖墩的原因和危害是什么呢? 思蕾姆*暑假*夏令营班带着大家来解开疑惑: 1、有一部分家长认为孩子青少年胖点么关系,长大就瘦了 思蕾姆暑假*夏令营的营养*指出这个观点是错误的。世界卫生组织对青少年与成年后肥胖的关系进行研究,发现6岁以前肥胖的儿童,大约有25%可能成年后**重;当肥胖持续到青春期,成年肥胖的危险性就增加到75%! 2、 肥胖和遗传有关系,为啥有人喝水都长胖。 青少年肥胖确实与父母的遗传有很大关系,通常一个人是父母的体质遗传给子女时, 并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率如果父母双方皆肥胖子女可能肥胖的机率 升高至70%~80%。但也不能全怪遗传因素。孩子的饮食和生活习惯也是肥胖的重要成因,因为肥胖的根源是:摄入的能量大于消耗(体力活动、生长发育、食物热效应、基础代谢)。 3、 孩子胖对学习有影响吗? 思蕾姆暑假*夏令营的老师很负责任的告诉大家:虽然没有明确数据说明青少年肥胖会影响学习。食物中的苯丙氨酸过多,常引起氨基酶的不足,从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中,形成脂肪脑,影响脑细胞活动,致使智力落后于同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多,耗氧量比正常人高出30%-40%,体内 氧气入不敷出 ,具体表现为无精打采、*疲劳、嗜睡、精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。 4、 青少年肥胖带来的危害紧紧是身心上的吗? 思蕾姆暑假*夏令营的心理健康辅导员告诉我们:其实,肥胖不但会对青少年的身体健康和日后的健康成长造成很大危害,也会对青少年心理产生严重损害。由于青少年的心理发育还不成熟,对于来自外界的压力不能很好的应对,往往会通过回避他人,自我封闭的形式来逃避外界压力。据*机构调查发现,青少年肥胖所引起的心理损害是比较严重的,胖学生由于体型缘故,常常被同学取侮辱性的外号,并成为同伴们取笑,排斥的对象,而且在各种各样的学校活动中,如唱歌、跳舞、做体操等,胖学生常常没有表演的机会。 北京暑假*夏令营的课程方案介绍 青少年肥胖的危害性远不止以上几个典型的问题, 青少年肥胖是一个很严峻的问题,它给身体和心理造成许多危害,因此*势在必行。同时鉴于青少年处于在校学习阶段,寒暑假家长需要正常工作,没有时间陪伴孩子.以至于天天窝在沙发上电视.日夜上网.没有运动,饮食的无节制,家长会在寒暑假过后.发现自己的孩子又胖了一圈。 思蕾姆暑假*夏令营特设了青少年寒暑假班, 将推出30天及42天60天的*营,家长们可根据孩子的假期时间以及效果目标进行选择. 量身定制的个性处方:加入*训练营前.我们将对其进行体能测试 (包括心肺功能.身体及内脏脂肪含量,身高+体重比例,基础代谢等), 并记录在档案,作为衡量后期*成效的对比依据。 思蕾姆暑假*夏令营将经历五个阶段:适应期训练、军事训练周、追赶瓶颈训练周、魔鬼训练周、突破训练周。让营友们循序渐进,避免急于求成*造成的伤害。 一对一的专业指导,多元的锻炼项目:高端的器械运动, 舞蹈,跑步.垫上运动.健美训练,多彩的户外活动.让营友们在游戏中减去多余的脂肪, 同时重视对青少年的心理疏导,让营友之间互相帮助激励团结, 让他们正确的认识自己,树立自信心。 青少年是祖国未来的花朵,父母应该帮助孩子引导他们有一个较佳的状态来面对生活和学习,可是没有一个健美的体型对他们的心理上会造成影响,而一次短暂快乐的思蕾姆*夏令营之旅,会影响他们未来的发展,在我们这里,为他们插上翅膀放飞他们的梦想。联系人:思蕾姆王老师。